سلام، گیمرهای همکار! به عنوان تامین کننده صندلی های درجه یک برای گیمرهای صندلی، من از نزدیک دیدم که چگونه بازی به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی بسیاری از مردم تبدیل شده است. اما یک سوال وجود دارد که مدام مطرح می شود: تاثیر بازی بر روی بینایی گیمرهای صندلی چیست؟ بیایید مستقیماً وارد این موضوع شویم و این موضوع را بررسی کنیم.
ابتدا، بیایید تنظیمات معمولی بازی را درک کنیم. اکثر گیمرهای صندلی برای ساعت ها در مقابل صفحه نمایش می نشینند. چه یک تلویزیون با کیفیت بالا، یک مانیتور کامپیوتر بزرگ، یا یک لپ تاپ بازی شیک، نور این صفحه نمایش ها دائماً به چشمان ما برخورد می کند. و مشکل از اینجا شروع می شود.
یکی از مشکلات اصلی، خستگی چشم است. وقتی عمیقاً در یک بازی غوطه ور هستید، تمایل دارید کمتر پلک بزنید. به طور معمول، ما حدود 15 تا 20 بار در دقیقه پلک می زنیم. اما در طول جلسات شدید بازی، این تعداد می تواند به میزان قابل توجهی کاهش یابد. این کاهش پلک زدن به این معنی است که چشمان ما به درستی روغن کاری نمی شوند. در نتیجه، چشمهای ما احساس خشکی، خارش و خستگی میکنند. ممکن است متوجه احساس سوزش شوید و دید شما کمی تار شود.
مشکل دیگر نور آبی است که از صفحه نمایش ساطع می شود. نور آبی طول موج کوتاه و انرژی بالایی دارد. در حالی که کمی نور آبی در طول روز میتواند مفید باشد زیرا به تنظیم چرخه خواب و بیداری ما کمک میکند، زیادهروی آن، به ویژه در عصر، میتواند مضر باشد. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور آبی می تواند به سلول های حساس به نور در شبکیه آسیب برساند. همچنین می تواند ریتم شبانه روزی ما را مختل کند و خوابیدن در شب را سخت تر کند. و همه ما می دانیم که خواب خوب شبانه برای سلامت کلی ما، از جمله بینایی ما بسیار مهم است.
اکنون، اینجا جایی است که صندلی بازی و تنظیمات مناسب وارد بازی می شود. یک صندلی بازی مناسب می تواند به شما کمک کند در حین بازی وضعیت بدنی خوبی داشته باشید. هنگامی که در یک وضعیت راحت نشسته اید، کمتر احتمال دارد که گردن و کمر خود را قوز کنید یا به آن فشار بیاورید. این به نوبه خود می تواند میزان استرس روی چشم شما را کاهش دهد. مثلا ماY - 1810 طراحی ساده محیط بهداشتی صندلی کودک کوچک و صندلی منشیبا در نظر گرفتن ارگونومی طراحی شده است. پشتیبانی خوبی از کمر و ویژگی های قابل تنظیم را فراهم می کند، بنابراین می توانید موقعیت مناسب برای بدن خود را پیدا کنید.
علاوه بر یک صندلی خوب، یک میز بازی مناسب نیز ضروری است. مامیز کامپیوتر بازی آوریل میز کامپیوترجادار و خوب طراحی شده است. این به شما امکان می دهد صفحه نمایش خود را در ارتفاع و فاصله مناسب از چشمان خود قرار دهید. باید هدفتان این باشد که صفحه نمایش خود را در سطح چشم، حدود 20 تا 28 اینچ از صورت خود قرار دهید. به این ترتیب، برای نگاه کردن به بالا یا پایین نیازی به فشار دادن چشمان خود ندارید و می توانید فاصله دید راحت را حفظ کنید.
و البته، یک صندلی بازی عالی می تواند تفاوت را ایجاد کند. ماصندلی چرخ دنده بازی Pro 2021 بهترین صندلی بازی پایه تاشو Panther ارسال ارزاننه تنها شیک بلکه فوق العاده راحت است. دارای دسته های قابل تنظیم، قابلیت درازکشی و لایی با کیفیت بالا. وقتی روی یک صندلی مانند این نشسته اید، می توانید بدون نگرانی در مورد ناراحتی که می تواند به طور غیرمستقیم بینایی شما را تحت تاثیر قرار دهد، روی بازی تمرکز کنید.
بنابراین، گیمرهای صندلی برای محافظت از بینایی خود چه کاری می توانند انجام دهند؟ ابتدا به طور منظم استراحت کنید. قانون 20 - 20 - 20 یک قانون عالی برای پیروی است. هر 20 دقیقه، به دور از صفحه نمایش نگاه کنید و به مدت حداقل 20 ثانیه روی یک جسم در فاصله 20 فوتی تمرکز کنید. این به چشمان شما فرصتی برای استراحت و تنظیم مجدد می دهد.
دوم، روی شیشههای آبی - مسدود کننده نور سرمایهگذاری کنید. این عینک می تواند مقدار قابل توجهی از نور آبی را فیلتر کند و آسیب احتمالی به چشم شما را کاهش دهد. میتوانید آنها را مخصوصاً هنگام بازی در عصر یا در محیطهای کم نور بپوشید.
سوم، مطمئن شوید که اتاق بازی شما به خوبی روشن است. از انجام بازی در اتاق کاملا تاریک خودداری کنید زیرا تضاد بین صفحه روشن و محیط تاریک می تواند استرس بیشتری را به چشمان شما وارد کند. یک منبع نور نرم و غیرمستقیم می تواند به ایجاد محیط دید راحت تری کمک کند.
در نتیجه، اگر اقدامات احتیاطی مناسب انجام نشود، بازی میتواند تأثیر قابلتوجهی بر بینایی گیمرهای صندلی داشته باشد. اما با تنظیمات بازی مناسب، از جمله یک صندلی و میز خوب، و با رعایت برخی نکات ساده مراقبت از چشم، می توانید از جلسات بازی خود لذت ببرید بدون اینکه بینایی خود را قربانی کنید.
اگر علاقه مند به ارتقای تنظیمات بازی خود برای محافظت از چشمان خود و بهبود تجربه بازی خود هستید، مایلید با شما صحبت کنیم. چه یک گیمر معمولی یا یک بازیکن حرفه ای ورزش های الکترونیکی باشید، ما محصولات و تخصص لازم را برای رفع نیازهای شما داریم. برای شروع گفتگو در مورد نیازهای صندلی و میز بازی خود با ما تماس بگیرید. ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم بازی خود را ارتقا دهید و در عین حال چشمان خود را سالم نگه دارید.
مراجع
- آکادمی چشم پزشکی آمریکا. "فشار چشم دیجیتال."
- بنیاد ملی خواب "نور آبی و خواب."
- شورای چشم انداز "تاثیر دستگاه های دیجیتال بر سلامت چشم."
